Lifestyle

Von halb vollen und halb leeren Gläsern – So werden auch Sie optimistischer!

Ein weithin bekanntes Gleichnis beschäftigt sich mit den Wahrnehmungsunterschieden, die manche Menschen dazu veranlasst, ein Glas bei gleicher Füllhöhe entweder als halb voll oder halb leer einzuschätzen. Dieses Beispiel veranschaulicht... read more →

24. Oktober 2016

Kleines Wort mit großer Wirkung – So gelingt es Ihnen, NEIN zu sagen!

Unsere Zeit ist ein kostbares Gut. Ist sie einmal verbraucht, können wir uns noch so sehr bemühen, es wird uns nicht gelingen, sie zurückzuholen. Aus diesem Grund ist es umso... read more →

26. September 2016

Dynamisches Sitzen: Ohne Rückenschmerzen im Alltag

Welche Hauptursachen für Rückenschmerzen gibt es heutzutage? Noch nie hat der Mensch so viel Zeit im Sitzen verbracht wie heute und manche sagen schon, "Sitzen wäre das neue Rauchen"! Mehr... read more →

19. September 2016

Emotionen versus Gefühle – Was haben diese mit unserer Arbeit zu tun?

Entgegen landläufiger Meinung lassen sich Emotionen und Gefühle nicht gleichsetzen. Aber worin liegt der Unterschied? Und welchen Einfluss haben Emotionen und Gefühle auf unser Berufsleben? Emotionen sind angeborene Reaktionsmuster, die... read more →

29. August 2016

Humor ist, wenn man trotzdem lacht

Wir alle kennen den Ausdruck "Lachen ist die beste Medizin" - aber warum eigentlich? Was ist das Gesunde am Lachen und wofür brauchen wir es? Warum lachen wir eigentlich? Lachen... read more →

25. Mai 2016

So lösen Sie einen Konflikt in 10 Schritten

Ob am Arbeitsplatz oder in der Freizeit, Konflikte können immer entstehen, wenn sich die Ziele, Werte, oder die Wahrnehmung von Menschen(/-gruppen) unterscheiden. Wie sollte im Idealfall damit umgegangen werden, um... read more →

18. April 2016

Gestalten Sie einen topp Gesundheitstag in Ihrem Unternehmen!

Sie möchten für Ihre Mitarbeiter einen tollen Gesundheitstag mit spannenden Themen und vielen praktischen Workshops organisieren und benötigen noch ein bisschen Inspiration? Da sind wir Ihnen gerne behilflich! Egal ob... read more →

6. April 2016

Wie gesund sind Studierende/junge Erwerbstätige? Der TK-Gesundheitsreport 2015 liefert die Antwort!

Ältere Menschen sind häufiger und meist auch längerfristiger von gesundheitlichen Problemen betroffen als jüngere Personen: Sie gehen häufiger zum Arzt, erhalten häufiger Arzneimittelverordnungen und fallen daher in Statistiken stärker ins... read more →

7. März 2016

Immer und überall erreichbar?

Die DAK führte 2012 eine Befragung mit über 3000 Beschäftigten durch und fand heraus, dass eine höhere Erreichbarkeit außerhalb der Arbeitszeiten, zu einer Verdopplung des Risikos, an Depression zu erkranken,... read more →

29. Januar 2016

Zeitmanagement: Gut portioniert schmeckt die Arbeit viel besser!

Sie haben einen großen Berg Arbeit vor sich, der nicht kleiner zu werden scheint? Die Zeit reicht nicht aus, um alle Aufgaben zu bewältigen? In unserem heutigen Artikel verraten wir... read more →

24. November 2015