Der Oberkörper hängt krumm über dem Schreibtisch, der Nackenbereich ist verspannt, die Beine sind schwer, die Augen brennen: Das sind die täglichen Beschwerden für die meisten Menschen, die im Büro... read more →
Welche Hauptursachen für Rückenschmerzen gibt es heutzutage? Noch nie hat der Mensch so viel Zeit im Sitzen verbracht wie heute und manche sagen schon, "Sitzen wäre das neue Rauchen"! Mehr... read more →
"Das Notwendige ist nie zu teuer bezahlt." (Marcus Tullius Cicero, 106 - 43 v. Chr.) Psychische Erkrankungen auf dem Vormarsch?! Analysen und Bilanzen vor allem der gesetzlichen Krankenkassen belegen die... read more →
Im Englischen gehört der Begriff „nap“ zum Alltagsgebrauch – zwischendurch einen kleinen Mittagsschlaf einlegen, wem kann das schon schaden? Im Gegenteil: Es soll sogar sehr hilfreich sein! Aber warum? Und... read more →
Sie möchten für Ihre Mitarbeiter einen tollen Gesundheitstag mit spannenden Themen und vielen praktischen Workshops organisieren und benötigen noch ein bisschen Inspiration? Da sind wir Ihnen gerne behilflich! Egal ob... read more →
Ältere Menschen sind häufiger und meist auch längerfristiger von gesundheitlichen Problemen betroffen als jüngere Personen: Sie gehen häufiger zum Arzt, erhalten häufiger Arzneimittelverordnungen und fallen daher in Statistiken stärker ins... read more →
Die DAK führte 2012 eine Befragung mit über 3000 Beschäftigten durch und fand heraus, dass eine höhere Erreichbarkeit außerhalb der Arbeitszeiten, zu einer Verdopplung des Risikos, an Depression zu erkranken,... read more →
Interview mit einem Betroffenen OC: Hallo Herr BL und willkommen bei uns im Institut für Gesundheit in Organisationen! Wir möchten uns bei Ihnen für Ihre Bereitschaft bei dem Interview mitzumachen... read more →
Dass Stress auf Dauer ungesund ist, ist allgemein bekannt. Doch was kann man tun, wenn sich Zeitdruck und Belastungen nur schlecht reduzieren lassen? Studien belegen, dass Sport die beste Möglichkeit... read more →
Wussten Sie schon, dass weibliche Jogger im Schnitt 5,6 Jahre und männliche Jogger sogar 6,2 Jahre länger leben als ihre nichtlaufenden Zeitgenossen? Eine Studie, die diese Ergebnisse belegt, wurde 2012... read more →