Dass Stress auf Dauer ungesund ist, ist allgemein bekannt. Doch was kann man tun, wenn sich Zeitdruck und Belastungen nur schlecht reduzieren lassen? Studien belegen, dass Sport die beste Möglichkeit... read more →
FF USV Allianz Frauen-Bundesliga-Spielerin Julia Rößner berichtet über ihre Erfahrung als Teilnehmerin bei einem 10-wöchigen Entspannungskurs In unserem letzten Beitrag haben wir Ihnen die... read more →
Die Ergebnisse des aktuellsten Stressreports des Bundesinstitutes für Arbeitsschutz und Arbeitsmedizin (BAUA) verdeutlichen, dass psychische Belastung und Stress nach wie vor in der deutschen Arbeitswelt weit verbreitet sind. Dabei kennt... read more →